白癜风需要注意什么

　　白癜风要注意什么?白癜风其中的特点就是易发展扩散，所以患者在治疗的疾病的时候，生活中的护理也不能落下。那么白癜风到底要注意什么，生活中预防白癜风扩散的小窍门又有哪些?

　　避免白斑处摩擦

　　为了避免对皮肤的刺激，一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物不要穿。其次质地太过粗糙，易引起皮肤磨损的衣物也应避免，因为白癜风好发于受摩擦较多的部位。

　　避免阳光暴晒

　　一些白癜风患者需要在户外工作，这样就会受到紫外线的暴晒，很容易扩散至其他部位。虽然适当接受阳光的照射有利于促进黑色素的合成，但是一旦过度，反而会起反作用。

　　保持足够睡眠

　　晚睡、睡眠欠佳、工作过于疲劳，机体免疫力会明显下降。安静舒适的环境有利于患者获得充足的睡眠，这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力有益。

　　切勿暴饮暴食

　　白癜风患者还要注意，千万不能暴饮暴食，暴饮暴食首先就会给肠胃增加负担，容易出现胀气、积食等毛病，如果食物不能被消化吸收，其营养物质就不能发挥出来，时间长了，身体就会缺乏营养，还会被打破身体内的平衡，给治疗带来不利，所以大家要注意，均衡营养，合理膳食，才能帮助疾病更快治疗。

　　注意微量元素的摄入

　　患者还要注意自己身体内微量元素的摄入，其实患上白癜风主要原因就是微量元素不足，不能及时给身体提供黑色素分泌的营养，时间长了，白斑就出现了，因此大家要注意，在饮食的时候，尽量多吃微量元素较高的食物，才能保持体内营养的平衡。