皮肤瘙痒饮食的注意事项有什么

　　由于我们人体的皮肤是直接与空气接触的，皮肤过敏的人就容易产生瘙痒的感觉。那么，瘙痒容易引发很多的其他疾病，具有一定的危害性。我们除了治疗后，在日常生活中饮食方面应该有哪些注意事项呢?下面我们来看看医师是怎么说明的吧。

　　皮肤瘙痒饮食注意事项：

　　1.皮肤瘙痒者少食用咖啡及火锅等辛辣刺激性的食物。

　　2.尽量少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象。

　　3.尽量少吃糖类食物，因为过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。

　　4.患者平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失。医师表示，如果感到口渴时才想起喝水，人体已经处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，因此养成定时定量喝水的习惯。在洗澡前或后喝一杯温开水，也是可以补充全身的血液容量。

　　5..尽量少吃鱼、虾等海产品，易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒。